terça-feira, 10 de março de 2009

Aerokick

Com o aproximar do Verão começamos a sentir necessidade de vestir roupas mais leves que acabam por expor o nosso corpo. Daí ser também nesta altura que começamos a preocuparmo-nos com o “estado” do nosso corpo e com os pecados cometidos ao longo do Inverno. Todas nós sabemos que, bons hábitos alimentares muitas vezes não são suficientes para mantermos o corpo cuidado. Devemos aliar sempre o exercício físico a uma alimentação regrada.

Assim sendo cara leitora são muitas a opções para quem quer praticar exercício físico: simples caminhadas, passeios de bicicleta, ginásios… Deixamos aqui a nossa sugestão de um desporto (modalidade) – o Aerokickboxing que está muito em voga nos dias de hoje e que, permitam que se diga, ao contrário do que muitas leitoras possam pensar esta não é de todo uma modalidade violenta.

O Aerokickboxing é um treino em grupo, com coreografias acessíveis no qual se conjuga a música e técnicas de Kickboxing. É um treino cardiovascular e de condicionamento muscular, com diferentes tipos de intensidade. Permite um aumento de flexibilidade, tonificação muscular, coordenação e força. Esta é uma modalidade muito em voga nos dias de hoje. A título de curiosidade: na época passada 2008/2009 foram sagradas Vice-Campeãs nacionais de aerokick as atletas do clube ADREP, da associação de Kickboxing e Muay Tae dos Açores. Equipa da qual uma das autoras deste blog faz parte.

Crepúsculo




Como tínhamos prometido na nossa mensagem de abertura, passamos a apresentar uma sugestão para uma leitura de fim de semana. Este é um romance extraordinário, que nos cativa desde a primeira página. Recomendamos a leitura desta história e posteriormente a visualização do filme inspirado na mesma. Divirtam-se...

“Crepúsculo (Twilight) poderia ser como qualquer outra história não fosse um elemento irresistível: o objecto da paixão da protagonista é um vampiro. Assim, soma-se à paixão um perigo sobrenatural temperado com muito suspense, e o resultado é uma leitura de tirar o fôlego. Isabella Swan chega à nublada e chuvosa cidade de Forks – último lugar onde gostaria de viver. Tenta-se adaptar à vida provinciana na qual aparentemente todos se conhecem, lidar com sua constrangedora falta de coordenação motora e habituar-se a morar com um pai com quem nunca conviveu. O seu destino ira cruzar-se com o de Edward Cullen. Ele é lindo, perfeito, misterioso e, à primeira vista, hostil à presença de Bella o que provoca nela uma inquietação desconcertante. Ela apaixona-se e ele alerta-a: sou um risco para ti.

Nesse universo fantasioso, os personagens construídos por Stephenie Meyer - humanos ou não – mostram-se de tal forma familiares nos seus dilemas e comportamentos que o sobrenatural parece real. Meyer torna perfeitamente plausível – e irresistível - a paixão de uma garota de 17 anos por um vampiro encantador."






sábado, 17 de janeiro de 2009

Look Primavera /Verão 2009 Nº1: Vestido ou Jeans?

Este Post será o primeiro de muitos que iremos deixar ao longo do verão.. A ideia é dar inspiração para looks baseados nas tendências para esta estação.
Iremos construindo os diferentes visuais na polyvore para de seguida partilha-los aqui no CosmoLifeStyle.
O Primeiro look, tem por base os tons beje que ganham vida com cores fortes como o marron e o preto, e a definição da cintura com o uso de faixas, que dão um ar romantico e bem moderno aos visuais.
Como não se pode agradar a gregos e a troianos, a ideia foi criar dois modelos diferentes que vão de encontro às mesmas tendências, tornando-se esta apetecivel a todos os gostos.
Por um lado temos o vestido que ganhou um ar casual conjugado com os sapatos rasos, e por outro temos os casuais jeans que se tornaram mais sofisticados quando conjugados com os sapatos de salto alto.

Tendências Primavera / Verão 2009 - O que usar?

Tal como tem acontecido nas ultimas estações, na Primavera/ Verão 2009 a palavra chave da moda não é a novidade, mas a renovação dos estilos.
Assim, continuam a brilhar os folhos, os drapeados, e as cinturas subidas, sim, é verdade os estilistas continuam a apostar na cintura subida, como uma tendência que traz de volta a elegância e o classicismo à mulher moderna. Na Primavera/Verão 2009 veremos cinturas altas e bem demarcadas, quer em calças quer em saias (fluidas ou mesmo tipo lápis), que são muitas vezes complementadas por cintos para tornar a silhueta ainda mais delineada.


Confortáveis e práticos, os vestidos que foram já foram um acessório fundamental neste Inverno vão continuar a estar na moda. São encontrados em varias versões: com rendas, folhos, pregas e estampados, dos longuíssimos aos curtíssimos, existem para todos os gostos. A mistura de tecidos e as sedas fluidas são outra tendência da estação. Para dar um toque de sofisticação os vestidos serão conjugados com cintos, faixas e camisas. Quanto a modelagem, vamos ver decotes canoa, babados sobrepostos, corpo estilo império, túnicas e um único ombro.


Os jeans skinny, vão continuar em alta com lavagem escura, mas também com aspecto deslavado e branqueado. Mas a grande tendência são os jeans hiper largos, tendência que vem de encontro aos ideais de liberdade que marcaram a geração flower power no no início da década de 70. As baggy jeans, usam-se sobretodo de bainha dobrada deixando parte do tornozelo a mostra. Katie Holmes, foi uma das primeiras a exibir este modelo.


Os calções também continuam na moda, e podem ser usados com saltos altos ou sapatilhas.

Tendências Primavera / Verão 2009 – CORES

A Cartela de Cores para a Primavera / Verão 2009, agora fruto do “Fórum de cores”, realizado no SENAI/CETIQT em parceria com a Clariant, o Gruppo Mossi&Ghisolfi – M&G, Tinturaria Timavo, Alpina Têxtil, Pantone e Cia de Fiação e Tecidos Cedro Cachoeira, foi dividida em quatro temas.



  • Calmaria: Remete aos tons pastéis puros, como o bege e o cinza, em novas tonalidades.


  • Brilhantismo: Também estará presente, nas cores radiantes e quentes, traduzindo uma energia natural de amarelos, lilases e violetas.




  • Alternativa: Composta por cores novas e contrastantes como o rosa e o pink para avivar tons suaves.





  • Renascimento: Traz o frescor das associações diversificadas entre verdes, marrons e cinzas em tons fortes ou neutros.


Fonte: Sortimentos.com